Sałatka koreańska z cukinii na zimę

Prawdę mówiąc nie jestem pewna, czy sałatka koreańska naprawdę pochodzi z Korei. Wiadomo jednak, że rozmaite surówki i sałatki z przyprawą do marchewki po koreańsku są niezwykle popularne we wszystkich krajach byłego Związku Radzieckiego. Więc znów liczę na sukces 🙂 Dzięki temu, że mamy teraz w Polsce wielu gości z Ukrainy, można tę przyprawę łatwo kupić także u nas. Więc i ja nabyłam przyprawę do marchewki po koreańsku i zamierzam wypróbować ją w rozmaitych wariantach. Na wschodzie zapewniają, że to jest pyszne, czyli w sam raz dla mnie. Nie zaszkodzi popróbować różnych potraw z tą przyprawą, bo zawsze można zrobić niewielką miseczkę surówki albo 2-3 słoiczki sałatki na zimę. U mnie na pierwszy ogień idzie sałatka koreańska z cukinii i mieszanych warzyw, więc nudy nie będzie.

sałatka koreańska z cukinii na zimę

Sałatka koreańska na zimę - skład

Uwaga, ponieważ używam warzyw prosto z ogrodu, które bywają krzywe, uszkodzone lub robaczywe - wszystkie składniki ważę dopiero po obraniu, oczyszczeniu i wykrojeniu uszkodzeń.

  • marchew - 300 g
  • młoda cukinia - nieco ponad 300 g
  • zielone ogórki - 300 g (jesienią można użyć dodatkowych 300 g cukinii zamiast ogórków)
  • słodka papryka - 300 g, waga po obraniu (dodałam czerwoną paprykę, ale może być dowolny kolor)
  • cebula - 200 g
  • czosnek - 1/2 średniej główki
  • sól kamienna - 1 łyżka (25 g)
  • cukier - 2 łyżki (50 g), można zastąpić słodzikiem typu erytrytol
  • przyprawa do marchewki po koreańsku - 1 czubata łyżka lub nieco więcej, jeśli lubisz
  • olej roślinny - 100 ml (około 8 łyżek stołowych) - użyłam oleju słonecznikowego
  • ocet jabłkowy 6% - 8 łyżek (lub ocet 10% - 5 łyżek stołowych)

składniki sałatki

Jakie przyprawy zawiera moja mieszanka do marchewki po koreańsku?

  • mieloną kolendrę
  • mieloną paprykę słodką
  • chili
  • paprykę ostrą
  • cukier
  • sól morską

Czyli nic takiego, czego nie można zmieszać w domu, ale jednak proporcje są nieznane, więc wolałam kupić gotową przyprawę. Wszystko po to, żeby uzyskać smak jak najbliższy oryginalnemu.

przyprawa do marchewki po koreańsku

Przygotowanie

  1. Wszystkie warzywa umyj. Marchew obierz ze skórki, z cukinii odetnij oba końce i usuń ewentualne uszkodzenia. Młode ogórki wystarczy umyć i odciąć końce, ale starsze warto obrać z twardej skórki. Papryki oczyść z ogonków, nasion i zgrubień we wnętrzu owoców. Cebulę i czosnek obierz z łusek.tarka do marchewki po koreańsku
  2. Cukinie i ogórki zetrzyj na specjalnych oczkach tarki do koreańskiej marchewki, julienne albo na dużych oczkach tarki. Ścieraj po trochu z każdego boku - tak, aby na koniec zostało Ci w ręce wnętrze z nasionami. Ostrożnie, tarka jest bardzo ostra! Tych gniazd nasiennych nie dodawaj do sałatki, możesz je wykorzystać jakoś inaczej (zupa, koktajl itp.). Marchew zetrzyj na tych samych oczkach tarki.tarcie cukiniitarcie cukinii
  3. Tarka do marchewki po koreańsku pozwala uzyskać długie, cienkie paseczki warzyw.tarte warzywa
  4. Paprykę pokrój w cienkie paski. Czosnek zmiażdż przy pomocy praski lub zetrzyj na małych oczkach tarki. Wszystkie warzywa włóż do dużej miski.sałatka koreańska
  5. Cebulę pokrój w cieniutkie półplasterki, a dodając do miski z warzywami - rozdziel je na pojedyncze pierścienie.sałatka koreańska
  6. Do warzyw dodaj przyprawy, czyli cukier, sól i przyprawę do marchewki po koreańsku, a następnie olej i ocet. Wymieszaj wszystko dokładnie dłońmi, przykryj i zostaw na 30-40 minut do macerowania.

sałatka koreańska

Sałatka koreańska do jedzenia od razu albo do słoików na zimę

Gdy upłynie czas maceracji, możesz popróbować efektów swojej pracy. A to znaczy, że sałatka koreańska jest gotowa do jedzenia od razu, ale jeśli chcesz, to możesz ją przełożyć do słoików. Każdy słoik napełnij warzywami, a następnie uzupełnij płynem, który powstał podczas macerowania.napełnianie słoików

Z podanej proporcji uzyskałam 5 słoików po około 330 ml, a także miseczkę do obiadu, bo trzeba było spróbować tej sałatki. Okazała się bardzo smaczna!sałatka koreańska z cukinii

Sałatka koreańska w słoikach na zimę wymaga pasteryzacji i w tym celu małe słoiki (300-350 ml) pasteryzuj w kąpieli wodnej przez 10 minut od chwili zagotowania. Większe słoiki (około 500 ml) pasteryzuj przez 15 minut, a jeszcze większe, dość niepraktyczne w domowym użytkowaniu, wymagają proporcjonalnego wydłużenia czasu pasteryzacji.

sałatka koreańska na zimę

Gotowe słoiki można wynieść do spiżarni albo schować w kredensie lub w czeluściach kuchennej szafki. Pasteryzowana sałatka koreańska dobrze się przechowa w każdych warunkach. A zimą wyjmij ją z zakamarków, otwórz słoik, spróbuj i z radością przenieś się we wspomnieniach do gorących dni lata. Smacznego!

słoiki z sałatką koreańską

Źródło.

PS. Koniecznie wypróbuj też inne przepisy na sałatki w słoiku na zimę. Poniżej znajdziesz kilka przykładów - nie wszystkie, tylko losowo wybrane.

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/salatka-z-kapusty-na-zime/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/cukinia-marynowana-bez-dodatku-wody/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/cukinia-z-papryka-do-sloikow-i-jako-surowka-do-obiadu/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/zimowa-salatka-z-burakow-papryka/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/salatka-z-papryki-i-pieczarek-zime/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/salatka-ogorkowa-sloika/

sałatka ogórkowa

2 odpowiedzi “Sałatka koreańska z cukinii na zimę”

  1. Zrobiłam jedną partię tydzień temu jako że mam niebywały wręcz urodzaj cukinii. To jest genialne! Nawet do jedzenia solo z kromką dobrego chleba z masłem. Wczoraj dorobiłam kolejne słoiki. ❤️

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *