Prawdę mówiąc nie jestem pewna, czy sałatka koreańska naprawdę pochodzi z Korei. Wiadomo jednak, że rozmaite surówki i sałatki z przyprawą do marchewki po koreańsku są niezwykle popularne we wszystkich krajach byłego Związku Radzieckiego. Więc znów liczę na sukces 🙂 Dzięki temu, że mamy teraz w Polsce wielu gości z Ukrainy, można tę przyprawę łatwo kupić także u nas. Więc i ja nabyłam przyprawę do marchewki po koreańsku i zamierzam wypróbować ją w rozmaitych wariantach. Na wschodzie zapewniają, że to jest pyszne, czyli w sam raz dla mnie. Nie zaszkodzi popróbować różnych potraw z tą przyprawą, bo zawsze można zrobić niewielką miseczkę surówki albo 2-3 słoiczki sałatki na zimę. U mnie na pierwszy ogień idzie sałatka koreańska z cukinii i mieszanych warzyw, więc nudy nie będzie.
Sałatka koreańska na zimę - skład
Uwaga, ponieważ używam warzyw prosto z ogrodu, które bywają krzywe, uszkodzone lub robaczywe - wszystkie składniki ważę dopiero po obraniu, oczyszczeniu i wykrojeniu uszkodzeń.
- marchew - 300 g
- młoda cukinia - nieco ponad 300 g
- zielone ogórki - 300 g (jesienią można użyć dodatkowych 300 g cukinii zamiast ogórków)
- słodka papryka - 300 g, waga po obraniu (dodałam czerwoną paprykę, ale może być dowolny kolor)
- cebula - 200 g
- czosnek - 1/2 średniej główki
- sól kamienna - 1 łyżka (25 g)
- cukier - 2 łyżki (50 g), można zastąpić słodzikiem typu erytrytol
- przyprawa do marchewki po koreańsku - 1 czubata łyżka lub nieco więcej, jeśli lubisz
- olej roślinny - 100 ml (około 8 łyżek stołowych) - użyłam oleju słonecznikowego
- ocet jabłkowy 6% - 8 łyżek (lub ocet 10% - 5 łyżek stołowych)
Jakie przyprawy zawiera moja mieszanka do marchewki po koreańsku?
- mieloną kolendrę
- mieloną paprykę słodką
- chili
- paprykę ostrą
- cukier
- sól morską
Czyli nic takiego, czego nie można zmieszać w domu, ale jednak proporcje są nieznane, więc wolałam kupić gotową przyprawę. Wszystko po to, żeby uzyskać smak jak najbliższy oryginalnemu.
Przygotowanie
- Wszystkie warzywa umyj. Marchew obierz ze skórki, z cukinii odetnij oba końce i usuń ewentualne uszkodzenia. Młode ogórki wystarczy umyć i odciąć końce, ale starsze warto obrać z twardej skórki. Papryki oczyść z ogonków, nasion i zgrubień we wnętrzu owoców. Cebulę i czosnek obierz z łusek.

- Cukinie i ogórki zetrzyj na specjalnych oczkach tarki do koreańskiej marchewki, julienne albo na dużych oczkach tarki. Ścieraj po trochu z każdego boku - tak, aby na koniec zostało Ci w ręce wnętrze z nasionami. Ostrożnie, tarka jest bardzo ostra! Tych gniazd nasiennych nie dodawaj do sałatki, możesz je wykorzystać jakoś inaczej (zupa, koktajl itp.). Marchew zetrzyj na tych samych oczkach tarki.


- Tarka do marchewki po koreańsku pozwala uzyskać długie, cienkie paseczki warzyw.

- Paprykę pokrój w cienkie paski. Czosnek zmiażdż przy pomocy praski lub zetrzyj na małych oczkach tarki. Wszystkie warzywa włóż do dużej miski.

- Cebulę pokrój w cieniutkie półplasterki, a dodając do miski z warzywami - rozdziel je na pojedyncze pierścienie.

- Do warzyw dodaj przyprawy, czyli cukier, sól i przyprawę do marchewki po koreańsku, a następnie olej i ocet. Wymieszaj wszystko dokładnie dłońmi, przykryj i zostaw na 30-40 minut do macerowania.
Sałatka koreańska do jedzenia od razu albo do słoików na zimę
Gdy upłynie czas maceracji, możesz popróbować efektów swojej pracy. A to znaczy, że sałatka koreańska jest gotowa do jedzenia od razu, ale jeśli chcesz, to możesz ją przełożyć do słoików. Każdy słoik napełnij warzywami, a następnie uzupełnij płynem, który powstał podczas macerowania.
Z podanej proporcji uzyskałam 5 słoików po około 330 ml, a także miseczkę do obiadu, bo trzeba było spróbować tej sałatki. Okazała się bardzo smaczna!
Sałatka koreańska w słoikach na zimę wymaga pasteryzacji i w tym celu małe słoiki (300-350 ml) pasteryzuj w kąpieli wodnej przez 10 minut od chwili zagotowania. Większe słoiki (około 500 ml) pasteryzuj przez 15 minut, a jeszcze większe, dość niepraktyczne w domowym użytkowaniu, wymagają proporcjonalnego wydłużenia czasu pasteryzacji.
Gotowe słoiki można wynieść do spiżarni albo schować w kredensie lub w czeluściach kuchennej szafki. Pasteryzowana sałatka koreańska dobrze się przechowa w każdych warunkach. A zimą wyjmij ją z zakamarków, otwórz słoik, spróbuj i z radością przenieś się we wspomnieniach do gorących dni lata. Smacznego!
PS. Koniecznie wypróbuj też inne przepisy na sałatki w słoiku na zimę. Poniżej znajdziesz kilka przykładów - nie wszystkie, tylko losowo wybrane.
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/salatka-z-kapusty-na-zime/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/cukinia-marynowana-bez-dodatku-wody/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/cukinia-z-papryka-do-sloikow-i-jako-surowka-do-obiadu/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/zimowa-salatka-z-burakow-papryka/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/salatka-z-papryki-i-pieczarek-zime/













Zrobiłam jedną partię tydzień temu jako że mam niebywały wręcz urodzaj cukinii. To jest genialne! Nawet do jedzenia solo z kromką dobrego chleba z masłem. Wczoraj dorobiłam kolejne słoiki. ❤️
Super, bardzo się cieszę!