Marynowana grillowana cukinia, czyli najlepsza na świecie warzywna przekąska, powstaje u nas zawsze w szczycie owocowania cukinii. Oczywiście, poza szczytem też ją robię, ale gdy mamy wysyp cukinii - to już zawsze. To niemal niezbędny element lata. Bez niej lato jest nieważne, bez marynowanej cukinii byłoby tak, jakby lata nie było wcale. Wspomniałam o niej niedawno, gdy podawałam przepis na paprykę faszerowaną serem. Przepis, a raczej pomysł na cukinię pochodzi z tego samego źródła.
Marynowana grillowana cukinia najlepsza na przekąskę
To nie jest przepis "do słoika", bo to nie są przetwory na zimę. Choć oczywiście można tę cukinię zamknąć w słoikach, o czym przeczytasz tutaj (klik). Tak przyrządzona cukinia jest po prostu pyszną przekąską, którą można zjeść z kawałkiem chleba czy chrupiącą bagietką. Bez chleba jest równie dobra, ale pieczywo przyda się po to, by nie zmarnował się smaczny sos na bazie oliwy i octu z czosnkiem, w którym zamarynowana jest grillowana cukinia. Nadaje się zarówno na skromną kolację, jak i małe przyjęcie. Kto raz spróbuje, ten będzie chciał jadać ją częściej. A późne lato jest najodpowiedniejszym momentem na przygotowanie tej potrawy. Bo właśnie traz cukinie są nasycone energią wilgotnej ziemi i letniego słońca, aromatyczne, delikatne i pyszne.
Potrzebne będą:
- 2-3 nieduże cukinie
- oliwa do smażenia
- suszony tymianek (lub inne ulubione zioła)
- sól
- 12 łyżek oliwy z oliwek extra virgin na marynatę*
- 4 łyżki octu jabłkowego lub winnego (użyłam domowego octu)*
- 2 łyżki octu balsamico*
- 4 ząbki czosnku
- mielony pieprz
- posiekana natka pietruszki lub inna ulubiona zielenina do posypania przed podaniem na stół
*Jeśli lubisz, możesz zrobić więcej sosu do marynowania cukinii (ja zazwyczaj robię więcej, bo lubimy chlebem wycierać talerz z tego sosu).
Przygotowanie marynaty
- Cukinie umyj, osusz i pokrój w plasterki grubości około 1 cm.

- Rozgrzej patelnię grillową, delikatnie zwilż ją oliwą do smażenia. Podsmażaj na niej plasterki cukinii z obu stron na rumiano.

- Usmażone plastry układaj na dużym talerzu i od razu posypuj tymiankiem i solą (cukinia potrzebuje więcej soli, niż "odrobinę", aby była smaczna). Pozostaw do wystudzenia.

- Przygotuj marynatę. Do słoika wlej oliwę i oba rodzaje octu, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę oraz trochę pieprzu. Wstrząsaj zakręconym słoikiem jak shakerem, aż składniki połączą się i stworzą emulsję.
- Zimne plasterki cukinii układaj w głębszej misce, każdy z nich polewaj odrobiną marynaty. Na nich ułóż kolejną warstwę i kolejną, aż do wyczerpania składników.
- Naczynie przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki przynajmniej na półtorej doby.
Trzeba sprawdzić, co pysznego kryje się w tej misce pod folią 😀
Już wiem, marynowana grillowana cukinia 😀
Wyjmij z lodówki na godzinę przed podaniem, ponieważ marynowana cukinia zyskuje w pełni swój aromat dopiero w temperaturze pokojowej. Tuż przed podaniem na stół możesz posypać przekąskę posiekaną natką pietruszki lub innej zieleniny - estragonu, krwawnika, podagrycznika, babki, bluszczyku kurdybanka, czyli co tam wpadnie Ci w ręce. Najlepiej podawaj z pieczywem. Smacznego!
Wypróbuj też inne szybkie marynaty, które będą odpowiednie jako pyszna przekąska albo sałatka do obiadu lub kolacji. Kilka propozycji znajdziesz tutaj:
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/pyszna-cukinia/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/cukinia-z-papryka-do-sloikow-i-jako-surowka-do-obiadu/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/pikle-koreanskie/
https://www.hajduczeknaturalnie.pl/ostre-ogoreczki-zlot-zielarski/

















Właśnie zajadam jeszcze ciepłą z domowym, żytnim chlebem - poezja! Już sobie wyobrażam jak będzie pyszna jutro, kiedy się "przegryzie"! Przepis taki prosty, a efekt wspaniały! Dzięki! Pozdrawiam serdecznie!
Bardzo się cieszę, że Ci smakuje! Zawsze byłam zdania, że w prostych potrawach przygotowanych z doskonałych składników tkwi prawdziwa potęga 🙂
Dorotko, mam pytanie:jeśli użyję zamiast octu soku z cytryny ,to bardzo zmieni smak?Moje próby produkcji octu nie udały się ,sklepowego nie mogę używać /wysypka po nim.../
Czy w taki sam sposób można zrobić bakłażana?
Pozdrawiam serdecznie
Ela
Tak, Elżusiu, możesz użyć cytryny. I bakłażana też możesz przygotować podobnie.
Smacznego!
Nie mogłam się zdecydować czy z oliwą czy z octem i właśnie zrobiłam Twój przepis z ostatniej cukinii z lata która dopiero teraz w lutym zaczęła mi się psuć, taki sosik jest naprawdę super w smaku i super rozwiązaniem dla niezdecydowanych! Dziękuję za przepis.
Długo ta cukinia wytrzymała, brawo! I cieszę się, że smakuje 🙂