Połączenie truskawek i cynamonu wcale nie jest takie oczywiste, a dzisiejszy koktajl truskawkowo-cynamonowy oswaja nas z tym smakiem. Rzecz jasna - oprócz truskawek i cynamonu zawiera parę innych fajnych składników. Sezon na truskawki naprawdę powoli się kończy, warto więc łapać ostatnie nieoczywiste pomysły na ich przygotowanie i wykorzystanie dla zdrowia.
Tym razem do blendera trafiły następujące produkty:
- niecałe 200 ml jogurtu naturalnego (może być roslinny)
- 1 łyżeczka wody różanej
- 1 czubata łyżeczka świeżo zmielonego siemienia lnianego
- pół łyżeczki mielonego cynamonu (więcej o cynamonie pisałam tutaj, sprawdź!)
- 1 łyżeczka miodu lub syropu z agawy
- odszypułkowane truskawki prawie do pełna
- opcjonalnie - 2-3 kostki lodu
Kostki lodu dodaję tylko w wyjątkowo upalny dzień, bo składniki i tak są zazwyczaj przechowywane w lodówce, a więc pozostają zimne. W rezultacie koktajl truskawkowo-cynamonowy też będzie zimny i orzeźwiający. Ale jeśli lubisz dodatek lodu do koktajli, to użyj go bez wahania. Smacznego!
Jeśli masz jakieś pytania, przeczytaj najpierw ogólne uwagi dotyczące moich koktajli – tutaj.
