Aby przygotować ten energetyzujący koktajl z rabarbarem, który wprost idealnie smakuje wiosną, kupiłam sobie sproszkowaną guaranę. I nie żałuję, bo spodobało mi się jej lekko pobudzające działanie! Jak kawa, ale bez smaku kawy, więc nadaje się do najróżniejszych kompozycji.
Do mojego blendera wrzuciłam kolejno:
- pół szklanki mleka sojowego (pisałam o nim niedawno, tutaj) lub innego roślinnego
- jedną laskę rabarbaru, umytą i pokrojoną (ja nie obieram, ale możesz zdjąć skórkę, jeśli wolisz)
- ćwierć dużego jabłka, wraz ze skórką pokrojonego w mniejsze kawałki
- łyżeczkę miodu
- łyżeczkę sproszkowanej guarany (można pominąć, jeśli jej nie masz)
- mleko sojowe (roślinne) do dopełnienia kubka
Energetyzujący koktajl z rabarbarem wystarczy zmiksować i już 🙂 Jest kwaskowo - słodki i dodaje energii, bo guarana jest źródłem kofeiny. Pobudza, więc nie pij tego koktajlu wieczorem!
Jeśli masz jakieś pytania, przeczytaj najpierw ogólne uwagi dotyczące moich koktajli - tutaj.
