Po raz pierwszy sól do kąpieli stóp przygotowałam z myślą o Dniu Babci. Jest wspaniała, przynosi ulgę i ukojenie, powoduje zmiękczenie zrogowaciałego naskórka, co ułatwia jego usunięcie. Więc taka sól przyda się nie tylko babciom i dziadkom, choć o nich pomyślałam w szczególności, ponieważ zbliżało się ich święto. Jednak upominek w postaci soli do stóp powinien ucieszyć każdego, a zwłaszcza osoby, które ze swoich stóp intensywnie korzystają. Mam tu na myśli wszelkich wędrowców, tancerzy, biegaczy oraz wszystkich, którzy mają tzw. pracę stojącą. Na przykład ekspedientki, fryzjerki, masażystki i oczywiście również panów wykonujących podobne zawody. Bo sól do stóp przyda się wszystkim, zwłaszcza z nadejściem lata.

Sól do kąpieli stóp - skład na porcję 500 g

Można zwiększyć lub zmniejszyć ilość użytych składników, ale koniecznie trzeba zachować proporcje.

• 200 g siarczanu magnezu, czyli soli epsom - 40%
• 100 g mocznika - 20%
• 50 g kwasu salicylowego - 10%
• 50 g g mleka w proszku - 10%
• 30 g skrobi ryżowej, ziemniaczanej, kukurydzianej lub z tapioki - 6%
• 25 g SCI (najlepiej proszek) - 5%
• 25 g boraksu - 5%
• 20 g olejków eterycznych lub kompozycji zapachowej* - 4%

*W mojej mieszance znalazły się następujące olejki eteryczne: rozmarynowy 6g, 30%, bergamotowy 6g, 30%, cedr atlaski 6 g, 30%, trochę mięty polnej - 1,6 g, 8% i odrobina cynamonowego z liści - 0,4 g, 2%. Ale można użyć dowolnych olejków eterycznych, a nawet kompozycji zapachowych o przeznaczeniu kosmetycznym. Przed grzybicą stóp i paznokci szczególnie dobrze chroni olejek z drzewa herbacianego oraz goździkowy, zwłaszcza w połączeniu z boraksem, który również jest obecny w naszej soli.

Na początek trzeba wszystkie higroskopijne produkty wymieszać z suchymi proszkami. To powinno zabezpieczyć gotową sól przed zbrylaniem się i twardnieniem podczas dłuższego przechowywania. W dzisiejszej mieszance szczególnie chętnie wciągającymi wodę nawet z powietrza są następujące składniki: sól epsom, mocznik i boraks. Suche proszki to wiadomo - skrobia i mleko w proszku.

Przygotowanie

1. Wymieszaj najpierw siarczan magnezu, mocznik i boraks w sporej miseczce, a w osobnym naczyniu zmieszaj skrobię i mleko w proszku. Następnie wsyp suche proszki do miseczki z pozostałymi surowcami i wymieszaj wszystko tak dokładnie, aby składniki higroskopijne pokryły się proszkiem. Mleko w proszku często bywa zbrylone w grudki, dlatego najlepiej jest przesiać proszki przez sitko.

   

   

   

   

   

2. Gdy już higroskopijne surowce będą pokryte suchym pyłem, nadchodzi czas na dodanie SCI i kwasu salicylowego. No to siup! Przy czym staraj się nie wdychać SCI, ponieważ bardzo pyli, a ten unoszący się pył podrażnia śluzówki nosa i oczu. W gotowej soli już nie ma tego problemu, pył zostaje ujarzmiony.

   

   

3. W niewielkim naczyniu wymieszaj olejki eteryczne, a następnie po trochu, stopniowo dodawaj je do przygotowanej wcześniej mieszaniny proszków i cały czas dokładnie mieszaj.

   

   

4. Na koniec sól do kąpieli stóp przełóż do ładnego słoika, ja użyłam takiego o pojemności 650 ml i 500 g soli zmieściło się idealnie. Podaruj bliskiej osobie albo użyj do przyjemnej kąpieli swoich własnych stópek 🙂 Dozowanie - 2 łyżki na miskę ciepłej wody.

Kilka słów o składnikach

Siarczan magnezu, czyli sól epsom wygładza skórę, odpręża i może być pomocna w uzupełnianiu niedoborów magnezu w organizmie. Mocznik w dużej dawce ma działanie keratolityczne, czyli pomaga w złuszczaniu martwego naskórka i usuwaniu zrogowaciałych warstw. Dzięki temu ułatwia wchłanianie innych składników mieszanki, m.in. magnezu z soli epsom. Kwas salicylowy pełni ważną rolę stabilizatora mocznika. Mleko w proszku wygładza, odżywia i nawilża. Skrobia posiada właściwości łagodzące i kojące. SCI, czyli Sodium Cocoyl Isethionate jest łagodnym środkiem myjącym, który nie narusza naturalnej bariery ochronnej skóry. Nie powoduje wysuszania ani podrażnień, ale umożliwia mycie stóp w delikatnej kąpieli. Boraks, czyli dziesięciowodny czteroboran sodu jest solą kopalną, naturalnie występującą w przyrodzie. Wykazuje działanie owado-, bakterio- i grzybobójcze, spełnia więc w soli do kąpieli działanie ochronne przed rozmaitymi intruzami. A w szczególności przed grzybicą stóp.

I jeszcze olejki eteryczne, których tu użyłam. Nie tylko nadają kąpieli przyjemny zapach, ale i charakteryzują się właściwościami prozdrowotnymi. Rozmaryn ma działanie pobudzające i odkażające. Wzmaga koncentrację, pobudza również krążenie krwi, przez co rozgrzewa stopy (i dłonie). Olejek bergamotowy działa relaksująco i aseptycznie. Obniża poziom kortyzolu, łagodzi lęki, bezsenność i poprawia nastrój. Wspomaga gojenie ranek i drobnych pęknięć naskórka. Cedr atlaski wykazuje działanie antyseptyczne i uspokajające. Łagodzi skórne podrażnienia i działa przeciwświądowo. Każda mięta działa odświeżająco i orzeźwiająco. Zapach mięty jest dominujący, a jej charakter ochładzający, dlatego dodałam jej tu niewiele. Do kąpieli stóp letnią porą można zwiększyć nieco dodatek mięty kosztem pozostałych olejków, a zwłaszcza rozgrzewającego rozmarynu. Olejek cynamonowy z liści ma działanie przeciwzapalne i rozgrzewające. Oddziałuje lekko przeciwbólowo. Niweluje również obrzęki. Stosowany systematycznie może zmniejszać dolegliwości reumatyczne. Znajduje zastosowanie zwłaszcza w kąpielach odświeżających i aromatyzujących.

I to by było na tyle, sól do kąpieli stóp jest gotowa. Używaj w przyjemnością!

PS. Wypróbuj też inne domowe preparaty przeznaczone do kąpieli:

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/sosnowy-plyn-do-kapieli-z-magnezem/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/kule-kapielowe-na-drobne-upominki/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/sol-sosnowa/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/sol-do-kapieli-ulatwiajaca-zasypianie-seria-prezenty-swiateczne/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/zel-pod-prysznic-pyszna-zabawa-w-kolory/

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/krem-myjacy-mandarynkowy/