Tym razem przygotowałam koktajl melonowy z ogórkiem, prosty, smaczny i doskonale nawadniający organizm. U nas wprawdzie teraz nie ma upałów, ale dobre nawilżanie jest potrzebne zawsze, a nie tylko wtedy, gdy jest gorąco. Więc zmiksuj i spróbuj, bo warto!
Do mojego blendera trafiły:
- 1 mały zielony ogórek, obrany ze skórki i pokrojony w plastry
- pół jabłka, pokrojonego w kawałki
- melon pokrojony w duże kostki - do pełna (oczywiście bez skóry)
- garść listków świeżej mięty
- opcjonalnie - łyżeczka/łyżka miodu lub syropu z agawy do smaku (ja nie dodałam miodu do koktajlu)
- woda prawie do pełna
Zmiksowałam wszystkie składniki, a następnie z wielką przyjemnością wypiłam koktajl melonowy z ogórkiem. Ty też spróbuj, smacznego!
Jeśli masz jakieś pytania, przeczytaj najpierw ogólne uwagi dotyczące moich koktajli – tutaj.
