Porzeczkowy z masłem orzechowym to jest koktajl idealny po treningu lub innym wysiłku fizycznym. Czyli po siłowni, ale także po intensywnym, dłuższym spacerze. I w dodatku jest bardzo smaczny! Teraz wciąż, na okrągło miksuję czerwone porzeczki, które są nieco kwaśniejsze od truskawek, więc dosładzam napój łyżką świeżego miodu prosto z ula.
Do blendera trafiły:
- pół opakowania serka wiejskiego (grani)
- miarka odżywki białkowej (używam naturalnej odżywki z serwatki)
- czubata łyżeczka dowolnego masła orzechowego
- garść czerwonych porzeczek
- łyżka płynnego miodu z ostatniego miodobrania
- nieco wody do rozrzedzenia napoju
Przygotowanie jest takie samo, jak zawsze. Wystarczy zmiksować koktajl porzeczkowy z masłem orzechowym - i już smaczny i pożywny napój jest gotowy. Można popijać dla zdrowia i smaku.
Jeśli masz jakieś pytania, przeczytaj najpierw ogólne uwagi dotyczące moich koktajli – tutaj.
