Już kilka razy zamiast kawy z ekspresu piłam smakowity koktajl poranny. Mnie bardzo smakuje, więc dzielę się przepisem, spróbuj! Potrzebne składniki chyba każdy ma w domu, a jak nie ma, to z łatwością kupi w sklepie za rogiem.
Do przenośnego blendera wrzuciłam kolejno:
- pół szklanki mleka (roślinnego lub zwierzęcego)
- pół dużego banana, pokrojonego w plastry
- 2 łyżki jogurtu naturalnego (roślinnego lub zwierzęcego)
- 1 łyżeczkę kawy rozpuszczalnej
- ćwierć łyżeczki cytrynianu magnezu w proszku (pomiń, jeśli go nie masz)
- więcej mleka do dopełnienia kubka
Koktajl poranny wystarczy zmiksować i już można popijać w pracy, w domu, w podróży własnym samochodem, a nawet w metrze. Smacznego!
Jeśli masz jakieś pytania, przeczytaj najpierw ogólne uwagi dotyczące moich koktajli - tutaj.
