Dziurawiec był chyba pierwszym ziółkiem, które zaczęłam zbierać jeszcze jako nastolatka. Szybko nauczyłam się go rozpoznawać, wtedy jeszcze z nieco siermiężnych książeczek opisujących zioła. Jednak nigdy nie miałam problemu z odróżnieniem dziurawca od innych roślin - pięć żółtych płatków i "dziurki" w liściu pozwalały na bezbłędną identyfikację. Systematycznie, co roku przygotowywałam całe naręcza suszu, które potem pod postacią naparów wypijała cała rodzina. Herbatka dziurawcowa przygotowana z własnego suszu różniła się w smaku (i zapewne działaniu) tak bardzo od torebek dostępnych w aptekach i sklepach zielarskich, że już nigdy nie kupiłam herbatki z dziurawca. Zawsze zbieram go sama. Mój własny susz nie zawiera tak wiele "badyli", czyli grubych, twardych łodyg. Nie jest też tak gorzki, czego już zupełnie nie potrafię wytłumaczyć.

Wyciąg alkoholowy z dziurawca

Czasem zdarzało mi się kupować w aptece alkoholowe wyciągi z dziurawca (tinctura hyperici - to nalewka, succus hyperici - sok stabilizowany alkoholem). Ale i one okazały się słabsze w działaniu, niż intrakt z dziurawca, który po raz pierwszy przygotowałam samodzielnie kilka lat temu. Od tego czasu maszeruję do apteki po dziurawiec tylko w stanie wyższej konieczności, gdy wszystkie domowe zapasy zostały wyjedzone i wypite do ostatniej kropelki. A to rzadko się zdarza, bo staram się robić bardzo porządne zapasy 🙂

Doktor Różański wspomina, że: Wyciągi z dziurawca działają kojąco, ściągająco, przeciwkrwotocznie, żółciopędnie, odkażająco, uspokajająco, moczopędnie, przeciwzapalnie, wzmacniająco, przeciwwzdęciowo, odtruwająco. Poprawiają nastrój, uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne, regulują metabolizm, pobudzają trawienie, regulują wypróżnienia, koordynują pracę wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki. Wyciągi alkoholowe i olejowe wykazują wpływ przeciwstresowy i przeciwdepresyjny, a także fotouczulający i przeciwtrądzikowy.*

Dziurawiec - zastosowanie

Wskazaniem do stosowania dziurawca są: zaburzenia w wydzielaniu żółci, kamica żółciowa, choroby wątroby, stany zapalne pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, choroby trzustki, choroba wrzodowa, nieżyt żołądka i jelit, zaparcia, niestrawność, zaburzenia trawienia, bóle brzucha, choroby skórne, zakaźne i sercowo-naczyniowe, złe samopoczucie, wyczerpanie nerwowe, zmęczenie, zatrucia, krwotoki maciczne, zaburzenia miesiączkowania, upławy (pić napar i jednocześnie stosować nasiadówki lub przepłukiwania pochwy), zapalenie przydatków, stres, psychozy, osłabienie, depresja, alergia.*

Dłuższe zażywanie nalewki, soku lub intraktu przez osoby młode powoduje u nich wyleczenie trądziku młodzieńczego.

*Na potrzeby własne i Czytelników wyróżniłam tłustym drukiem te zastosowania, które najbardziej chciałam dziś uzyskać. Okazuje się bowiem, że to przeciwstresowe, przeciwdepresyjne działanie nalewki z dziurawca przekłada się w zwykłym życiu na spokojny sen. Tak, po alkoholowych wyciągach z dziurawca (u mnie to akurat był intrakt) bardzo dobrze i spokojnie się śpi. Nie ma żadnych koszmarów, labiryntów, ucieczek w sennych marach. Nie. Tylko błogi, spokojny sen, który daje wspaniały wypoczynek. Nagle zupełnie zbędne okazują się "tabletki na spanie", bo dziurawiec jest tu niezwykle skuteczny. Jednak po naparze nie czuje się tego działania, tylko wyciąg alkoholowy ma tę skuteczność.

Dziurawiec - właściwości fotouczulające

Z jednym tylko zastrzeżeniem - kto systematycznie zażywa alkoholowe lub olejowe wyciągi z dziurawca, musi ostrożnie wystawiać się na słońce. Doktor ostrzega, że "osoby zażywające alkoholowe wyciągi z dziurawca nie mogą jednak przesadnie opalać się, ani też przebywać zbyt długo na słońcu!" Co nie oznacza, żeby w ogóle nie wychodzić na zewnątrz - bez przesady. Tylko zachowaj umiar. Nie plażuj się godzinami. Takie fotouczulające działanie dziurawca może nawet okazać się pomocne. Alkoholowe i olejowe wyciągi z dziurawca działają fotouczulająco, co w sposób umiejętny może być wykorzystane do leczenia wielu chorób skóry, np. łuszczycy, trądziku młodzieńczego, bielactwa. Ale to już wyższa szkoła jazdy, tylko pod nadzorem doświadczonego fitoterapeuty.

Intrakt z dziurawca - nasze sprawdzone remedium na bezsenność

Wyciąg alkoholowy można zrobić na kilka sposobów - ze świeżego lub suszonego ziela, na zimno lub na gorąco. Wszystkie sposoby na nalewkę z dziurawca znajdziesz opisane w podanym na końcu źródle. Ja osobiście przetestowałam intrakt, czyli wyciąg ze świeżego ziela na gorąco i to on tak wspaniale na nas działa, robię go więc ponownie. Dr Różański pisze: Intrakt dziurawcowy - Intractum Hyperici: pół szkl. świeżego ziela zalać gorącą wódką; wytrawiać 10 dni; przefiltrować. Zażywać jak nalewkę. Nie podaje precyzyjnie ilości wódki, która powinna tu być użyta, robię więc tak, jak mi intuicja podpowiada. Czyli owe pół szklanki luźno wsypanego rozdrobnionego ziela zalewam 400 ml gorącego płynu - z grubsza 1:4. Oczywiście chcę mieć więcej tego ekstraktu (ma nam wystarczyć na cały rok, może jeszcze i dla rodziny), więc robię tak, jak opisałam poniżej.

Intrakt z dziurawca (czyli nalewka z dziurawca na ciepło) - skład

• 2,5-3 szklanek świeżego kwitnącego ziela dziurawca, pokrojonego dość drobno lub zmielonego w maszynce
• 1 litr spirytusu 95%
• 1 litr wrzącej wody (najlepiej z filtra odwróconej osmozy albo destylowanej)
• odpowiednio duży słój, czyli około 3-litrowy

Ten prosty chwyt z użyciem spirytusu i wrzącej wody opisywałam już tutaj. Zapobiega samozapłonowi wódki, który może się zdarzyć podczas podgrzewania alkoholu na palniku gazowym. Czasem nawet pokrywka nie wystarczy, bo opary alkoholu zapalają się bardzo łatwo!

Wyciąg alkoholowy z dziurawca na ciepło, czyli intrakt - wykonanie, przechowywanie i dawkowanie

1. Świeże ziele dziurawca z kwiatami rozdrobnij w maszynce do mielenia albo posiekaj dość drobno nożem. Możesz użyć jakiegoś robota czy malaksera, ale krótko - zioła nie lubią pola elektromagnetycznego wytwarzanego przez urządzenia elektryczne. Rozdrobniony dziurawiec włóż do 2,5-3-litrowego słoja.
2. W innym dużym naczyniu przygotuj alkohol do zalania ziół na ciepło. Czyli wlej do niego 1 litr spirytusu rektyfikowanego i uzupełnij 1 litrem wrzątku. Gorący alkohol szybko przelej do słoja z dziurawcem. Zauważysz, że płyn natychmiast zrobi się rubinowy. To dlatego, że obecne w dziurawcu czerwone barwniki (m.in. hiperycyna i pseudohiperycyna) uwalniają się do roztworu. Zakręć słoik i pozostaw w raczej ciemnym miejscu (nie na słońcu) na 10-14 dni.
3. Gotowy intrakt odcedź najpierw na sicie, a następnie przefiltruj (ja używam filtra do cedzenia mleka - gorąco polecam ten sposób!)

Jeśli intrakt z dziurawca ma tylko przynieść dobry sen - zażyj łyżeczkę nalewki rozcieńczonej wodą (ćwierć - pół szklanki) pół godziny przed udaniem się do sypialni. Jeśli ma ogólnie uspokajać - powtórz dawkę każdego ranka. Po tak niewielkiej porcji alkoholu i zapewne też po śniadaniu możesz bez obaw prowadzić samochód.

Dziurawiec pod wszelkimi postaciami - czy to będą alkoholowe, czy olejowe wyciągi - przechowuj zawsze w butelkach z ciemnego szkła. I raczej w chłodnym miejscu, ale nie w lodówce.

Przepis na olej dziurawcowy (czyli olejowy wyciąg/macerat z dziurawca) znajdziesz poniżej. Ja też nastawiam świeżą porcję (może tylko zmienię nośnik, czyli tłuszcz - pomyślę jeszcze nad tym).

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/olej-z-dziurawca/

Źródło: http://www.rozanski.ch/fitoterapia1.htm

PS. A tu znajdziesz bardzo przyjemną w stosowaniu herbatkę na dobry sen. To jest po prostu mieszanka różnych ziół i owoców, na ogół bezpiecznych w stosowaniu. Polecam gorąco!

https://www.hajduczeknaturalnie.pl/herbata-na-dobry-sen/