Zmiksowałam dziś koktajl jagodowy (w Krakowie pewnie by powiedzieli, że borówkowy). Leśne jagody to zdecydowanie smak lipca i uwielbiam je! Ale nie tylko zupę jagodową czy pyszną frużelinę na zimę. Warto też zmiksować je z kilku innymi składnikami, które każdy ma w domu, aby stworzyć smaczny i zdrowy napój. O wielkich zaletach czarnych jagód wspominałam tutaj (klik), więc nie będę tego wszystkiego powtarzać. Kto ciekaw, może tam zajrzeć i poczytać. A ja napiszę tylko jedno - warto zrobić koktajl jagodowy.
Do blendera trafiły:
- 1 banan, pokrojony w plastry
- pół szklanki jagód vel borówek (nie muszę chyba przypominać, że owoce należy dokładnie opłukać)
- odrobina cytrynianu magnezu
- jogurt naturalny (zwierzęcy lub roślinny) - prawie do pełna
Wystarczy zmiksować i gotowe. Smacznego!
Jeśli masz jakieś pytania, przeczytaj najpierw ogólne uwagi dotyczące moich koktajli – tutaj.
Ooo, zdecydowanie borówkowy! jagody to są na drzewach 😉 U nas też - normalnie cud! - były w tym roku borówki. Ale tylko tyle, żeby na spacerach pakować do paszczy 😀
Spytam z czystej ciekawości - jakie jagody są na drzewach?
U nas po ostatnich deszczach jest nawet sporo jagód/borówek. Nie aż tak, żeby rwać wiadrami, ale na koktajl i na zupę wystarczy.