Koktajl z fenkułem jest zalecany podczas odchudzania. Koper włoski reguluje trawienie i niweluje wzdęcia, jest niskokaloryczny, zawiera też dużo błonnika i właśnie dlatego może być pomocny przy odchudzaniu. Dostarcza witaminę C i sporo witamin z grupy B, które uczestniczą w spalaniu tłuszczu i ten proces przyspieszają.

Wspominam o tym, choć dla mnie w koktajlach najważniejszy jednak jest smak i duże urozmaicenie 🙂

Koktajl z fenkułem - skład:

• ćwiartka bulwy fenkułu, pokrojona w mniejsze kawałki
• mała pomarańcza obrana ze skórki i pozbawiona pestek, pokrojona w kawałki
• pół gruszki pokrojonej w kostkę
• łyżeczka miodu
• szczypta chili
• woda do dopełnienia kubka miksującego

Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na gładko. Ten koktajl wykazuje ponoć działanie antycellulitowe, a przynajmniej tak napisano w książce, z której zaczerpnęłam pomysł ("Koktajle. Naturalne źródło witalności" Karoliny Matogi). Ja nie bardzo przejmuję się cellulitem, ale pomysł na ten koktajl wydał mi się zacny i smakowity, więc go sobie zmiksowałam. Bo kto mi zabroni? Smacznego!

Jeśli masz jakieś pytania, przeczytaj najpierw ogólne uwagi dotyczące moich koktajli - tutaj.