Menopauza bez hormonów

Czy możliwa do przeżycia jest menopauza bez hormonów? Mam oczywiście na myśli dodatkowe hormony, aplikowane kobietom przez lekarzy, czyli hormonalną terapię zastępczą (HTZ). Sama jestem tego bardzo ciekawa. Wszystko to jeszcze przede mną, ale niewiele już czasu mi pozostało, warto więc się dowiedzieć. Wszystkiego. Zawczasu. Poszukując informacji, natrafiłam na ten artykuł, który zamieszczam tu dla Ciebie z bardzo niewielkimi zmianami (głównie redakcyjnymi).menopauza bez hormonów

Z medycznego punktu widzenia menopauza jest zatrzymaniem cyklu miesiączkowego przez okres dwunastu następujących po sobie miesięcy. W dniu, w którym się ona rozpocznie, Twoje jajniki zaczną wytwarzać mniej estrogenów i nie będziesz mieć już możliwości zajść w ciążę. U większości kobiet następuje to pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Średnio, około 51. roku życia, ale większość kobiet rozpoczyna menopauzę w wieku podobnym, jak to miało miejsce u ich matek.menopauza bez hormonów

Trudne chwile, które trzeba przeżyć

To trudny moment. Istnieje przerażająco długa lista nieprzyjemnych objawów, które mogą towarzyszyć menopauzie:

  • uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność (65%–75% kobiet)
  • utrata tkanki kostnej i złamania, osiadanie kręgosłupa
  • zmiana struktury włosów, owłosienie na twarzy, zmiana tembru głosu
  • utrata libido, brak zainteresowania aktywnością seksualną, suchość pochwy i bolesność
  • zmiany nastroju, stany lękowe, depresja i podenerwowanie, a nawet wybuchy złości
  • zanik mięśni, zwiększenie tkanki tłuszczowej na brzuchu i biodrach

menopauza bez hormonów

Kobiety leczone moczem klaczy! Może więc lepsza będzie menopauza bez hormonów?

Medycynie zdawało się, że znalazła rozwiązanie tego problemu w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku dzięki hormonalnej terapii zastępczej (HTZ). W teorii polegała ona na zastąpieniu pigułkami hormonów niewytwarzanych już w jajnikach. W rzeczywistości kuracja ta powstała na bazie hormonów syntetycznych lub wątpliwego pochodzenia.

I tak w Stanach Zjednoczonych standardowa HTZ opierała się na estrogenach (hormonach) klaczy (tak! samicy konia!) odzyskiwanych z moczu zwierzęcia! Hormon ten działał zbyt silnie na kobiety. Oprócz tego leczenie polegało także na podawaniu medroksyprogesteronu, syntetycznego hormonu. Miliony pacjentek poddały się leczeniu, nic o tym nie wiedząc.

Kiedy Amerykanie postanowili wreszcie sprawdzić, czy kuracja ta nie wywołuje przypadkiem niepożądanych skutków ubocznych, to był zimny prysznic: tysiące zgonów spowodowanych nowotworem piersi, udary mózgu i demencję opisano jako wywołane przez HTZ w trakcie Women’s Health Initiative (WHI), która objęła 160 000 kobiet poddanych HTZ w latach 1997–2002. Kurację tę masowo porzucano. W rzeczywistości prawdopodobnie to nie hormony odpowiadały za tę katastrofę, tylko ta szczególna kuracja.menopauza bez hormonów

Hormony bioidentyczne są pewne

Późniejsze badania na ten sam temat, bez względu na to, czy były prowadzone we Francji1, w Stanach Zjednoczonych2 czy w Wielkiej Brytanii3 wykazały, że te same niepożądane skutki uboczne nie występują, kiedy stosuje się hormony bioidentyczne. „Bioidentyczne” oznacza, że mają one identyczny skład chemiczny jak hormony naturalnie wytwarzane w organizmie kobiet, co wydaje się zwyczajnie zdroworozsądkowe.

Obecnie stosowane HTZ zasadniczo nie stanowią zatem niebezpieczeństwa. Przeciwskazaniem do ich stosowania są tylko stwierdzone nowotwory hormonozależne, tj. niektóre nowotwory piersi, szyjki macicy, endometrium, jajnika, a także występujące w przeszłości incydenty typu: zawał serca, udar mózgu, zapalenie żył, zator płucny.menopauza bez hormonów

Hormony to substancje naturalne, naturalnie występujące w organizmie. Dlaczego więc menopauza bez hormonów?

Często przedstawiałem (J-M.D) moje zdanie na temat hormonów. W przeciwieństwie do lekarstw, są to substancje, które naturalnie występują w organizmie. Sami je wytwarzamy w gruczołach dokrewnych (tarczyca, nadnercza, jajniki, jądra, przysadka mózgowa). Jest to więc coś najbardziej naturalnego. Ale wywołują same negatywne skojarzenia: „kurczaki pędzone na hormonach”, „sportowcy stosujący doping sterydowy”, „afera z zakażonym hormonem wzrostu”, „hormonalna pigułka antykoncepcyjna”, o których wiemy, że wiążą się z nimi niebezpieczeństwa (zator płucny, nowotwór).

Ponadto duża konsumpcja hormonów żeńskich ma konsekwencje dla środowiska naturalnego. Oczyszczalnie ścieków nie mogą ich odfiltrować, jeśli znajdą się w ściekach. W związku z tym w wodzie z kranu w dużych miastach występują ich niewielkie ilości, które piją wszyscy – mężczyźni, kobiety, dzieci – bez wiedzy o skutkach! Choć tak naturalne, hormony często stanowią problem w nowoczesnym społeczeństwie. Budzą uprawnioną nieufność. Jeśli ten problem Ciebie dotyczy, Droga Czytelniczko, to z pewnością zainteresuje Cię wiadomość, że terapeuci, lekarze i fitoterapeuci (roślinolecznictwo) opracowali naturalne terapie hormonalne menopauzy (NTH).menopauza bez hormonów

Terapia na bazie roślin – czy jednak menopauza bez hormonów?

Naturalne terapie hormonalne (NTH) opierają się na roślinach leczniczych wywołujących skutki podobne do progestagenów i estrogenów (i w których przypadku obowiązują zresztą takie same przeciwskazania jak w przypadku stosowania hormonów bioidentycznych). Mówi się o fitoestrogenach i fitoprogestagenach, gdzie przedrostek „fito-” oznacza po grecku „roślinę”.

Najskuteczniejszymi fitoestrogenami są:

  • len
  • izoflawony sojowe
  • chmiel
  • szałwia

menopauza bez hormonów

Fitoprogestageny to również:

  • niepokalanek pospolity
  • krwawnik
  • werbena pospolita
  • melisa

Konkretnie rzecz biorąc, na suchość pochwy zażywać należy szałwię i w razie potrzeby uzupełnić kurację dwa do trzech razy w tygodniu dopochwowymi globulkami, jak np. mieszanką nagietka lekarskiego, wąkrotki, aloesu i melaleuki (olejku z drzewa herbacianego).menopauza bez hormonów

Menopauza bez hormonów – pluskwica groniasta

Ale najskuteczniejszą rośliną jest pluskwica groniasta (Cimicifuga racemosa), znana już amerykańskim Indianom, którzy stosowali ją w walce z bólami miesiączkowymi. W przeciwieństwie do tego, co kiedyś myślano, roślina ta nie działa na estrogeny, ale jest bardzo użyteczna w przypadku menopauzy.menopauza bez hormonów

Bardzo szybko przejęli ją amerykańscy osadnicy, który przekuli ją w sukces handlowy pod nazwą Lydia Pinkham’s Vegetable Compound. Pluskwica groniasta została okrzyknięta oficjalnym lekarstwem na objawy menopauzy w Niemczech w połowie XX wieku, o stwierdzonej skuteczności przeciwko uderzeniom gorąca, nadmiernemu poceniu się, zaburzeniom snu, depresji i stanom lękowym4. Jest równie skuteczna, co leki zawierające tibolon (klasyczna substancja na menopauzę5) i inne terapie hormonalne6. Jest skuteczniejsza niż fluoksetyna (lekarstwo antydepresyjne7).menopauza bez hormonów

Pluskwica groniasta – menopauza bez hormonów

Jeszcze skuteczniejsza jest przy stosowaniu razem z dziurawcem8. Nie stanowi żadnego zagrożenia dla kobiet, które chorowały na raka piersi9.menopauza bez hormonów

Od lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku, to jest od czasów, kiedy przemysł farmaceutyczny starał się „przeforsować” zastępczą terapię hormonalną, miały miejsce powtarzające się ataki na pluskwicę groniastą i roślinne terapie łagodzące objawy menopauzy. Jak wszystkie rośliny, pluskwica groniasta padła ofiarą oczerniającej kampanii zmierzającej do przekonania społeczeństwa, że to „lekarstwo na wszystko” jest mniej skuteczne niż ultranowoczesne pigułki. Nie daj się na to złapać. Zanim sięgniesz po jakąkolwiek terapię hormonalną, wypróbuj rośliny lecznicze, a przekonasz się, że w wielu przypadkach nie ma potrzeby sięgać po inne rozwiązania, bardziej kosztowne, a przede wszystkim bardziej ryzykowne.menopauza bez hormonów

Teraz możesz żyć pełnią życia aż do ostatniego dnia Ci wyznaczonego

Jak to możliwe? Dzięki wyeliminowaniu albo przynajmniej ograniczeniu błędów, które wywołują choroby i skracają życie. Zamiast:

  1. faszerować się lekami o groźnych działaniach ubocznych, które dokonają nieodwracalnego spustoszenia w Twoim organizmie
  2. rujnować się na rozmaite cudowne kuracje czy odmładzające zastrzyki

chcę Cię przekonać do pewnej idei: idei unikania błędów oraz sięgania po naturalne rozwiązania.
 To nie wymaga od Ciebie specjalnych inwestycji, a jedynie wiedzy i konsekwentnego postępowania. Sięgnij po naturalne środki!menopauza bez hormonów

Zdrowia życzę,
Jean-Marc Dupuis (Poczta Zdrowia)

Źródła:

1) Etude E3N5.

2) Etude Keeps, 2012.

3) Nurses Health Study, 2006.

4) Organisation mondiale de la Santé. WHO monographs on selected medicinal plants, vol. 2, pp 55 à 65, Suisse, 2002.

5) Bai W, Henneicke-von Zepelin HH, et al. Efficacy and tolerability of a medicinal product containing an isopropanolic black cohosh extract in Chinese women with menopausal symptoms: a randomized, double blind, parallel-controlled study versus tibolone. Maturitas. 2007 Sep 20;58(1):31-41.

6) Efficacy of Cimicifuga racemosa on climacteric complaints: a randomized study versus low-dose transdermal estradiol. Nappi RE, Malavasi B, Brundu B, Facchinetti F. Gynecol Endocrinol. 2005 Jan;20(1):30-5.

7) Oktem M, Eroglu D, et al. Black cohosh and fluoxetine in the treatment of postmenopausal symptoms: a prospective, randomized trial. Adv Ther. 2007 Mar-Apr;24(2):448-61.

8) Briese V, Stammwitz U, et al. Black cohosh with or without St. John’s wort for symptom-specific climacteric treatment–results of a large-scale, controlled, observational study. Maturitas. 2007 Aug 20;57(4):405-14.

9) Walji R, Boon H, et al. Black cohosh (Cimicifuga racemosa (L.) Nutt.): safety and efficacy for cancer patients. Support Care Cancer. 2007 Aug;15(8):913-21. Review.menopauza bez hormonów

PS. Tutaj (klik) znajdziesz wiele innych wpisów za temat wpływu rozmaitych ziół na nasze zdrowie.menopauza bez hormonów

Powiązane wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *