deser

Koktajl jagodowy

koktajl jagodowy
~ hajduczek ~ 2 komentarze

Zmiksowałam dziś koktajl jagodowy (w Krakowie pewnie by powiedzieli, że borówkowy). Leśne jagody to zdecydowanie smak lipca i uwielbiam je! Ale nie tylko zupę jagodową czy pyszną frużelinę na zimę. Warto też zmiksować je z kilku innymi składnikami, które każdy ma w domu, aby stworzyć smaczny i zdrowy napój. O wielkich zaletach czarnych jagód wspominałam tutaj (klik), więc nie będę tego wszystkiego powtarzać. Kto ciekaw, może tam zajrzeć i poczytać. A ja napiszę tylko jedno - warto zrobić koktajl jagodowy. Kontynuuj czytanie →

Brzoskwiniowo-porzeczkowy

brzoskwiniowo-porzeczkowy
~ hajduczek ~ Zostaw komentarz

Tym razem zmiksowałam koktajl brzoskwiniowo-porzeczkowy, bo nie lubię monotonii. Urozmaicenie musi być! Czerwone porzeczki są chyba trochę niedoceniane, ale to błąd, bo doskonale nawadniają organizm. Są również bardzo zdrowe dla układu trawiennego. Dzięki wysokiej zawartości błonnika wspomagają rozwój dobrej mikroflory bakteryjnej jelit. A to wszystko dlatego, że  błonnik jest dla nich bardzo dobrą pożywką, czyli prebiotykiem. Jedzmy więc i pijmy czerwone porzeczki, i doceńmy je! Kontynuuj czytanie →

Bananowa mokka

bananowa mokka
~ hajduczek ~ Zostaw komentarz

Jako urozmaicenie porannego rytuału kawowego tym razem powstała bananowa mokka. Lubię wypić od czasu do czasu kawę z czekoladowym posmakiem i dlatego to właśnie Mochę zamawiam najczęściej na stacjach paliw, gdy jestem w podróży. Tym razem postanowiłam więc zmiksować koktajl podobny do opisanej tutaj kawy mrożonej, ale skład wzbogaciłam dodatkiem kremu czekoladowo-orzechowego. Mam taki fajny, z bardzo dobrym składem i czasem używam go do komponowania napojów. Ale nie spinaj się zbytnio, to może być dowolny krem czekoladowy typu Nutella. Albo w zamian - łyżka ciemnego kakao. Kontynuuj czytanie →