Desery bez wyrzutów sumienia, czyli co przekąsić, aby było bardziej zdrowo?

desery

Jeśli w Twojej diecie królują mało wartościowe przekąski, to koniecznie dowiedz się, czym możesz je zastąpić, stawiając na zdrowe desery. Opcji jest wiele, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Takie alternatywy również mogą być smaczne! Czasami wystarczy odrobina kreatywności, aby wyczarować prawdziwe pyszności. Kontynuuj czytanie →

Boże Narodzenie 2020

boże narodzenie 2020 - podłaźniczka

Dziś wigilia, a już jutro mamy Boże Narodzenie 2020. Najpiękniejsze, najmilsze, najbardziej wyczekiwane i najbardziej rodzinne spośród wszystkich świąt kościelnych. W prawosławiu - przesunięte o jakieś dwa tygodnie. W czasie, gdy katolicy obchodzą Święto Ofiarowania (potocznie - Trzech Króli), w religiach wschodniosłowiańskich przypada czas wigilii Bożego Narodzenia. Mając znajomych i przyjaciół z różnych stron Polski i świata, a tym samym - z różnych obrządków religijnych - staram się pamiętać o tym, że nie wszyscy świętują wigilię 24 grudnia... Kontynuuj czytanie →

Bezalkoholowy preparat do dezynfekcji

płyn do dezynfekcji

Dziś przedstawię kilka propozycji na preparat do dezynfekcji bez alkoholu, za to na bazie olejków eterycznych. Bo choć w czasie epidemii przy odkażaniu dłoni najlepiej sprawdzają się preparaty alkoholowe (wiele z nich opisałam tutaj), to jednak nie każdy może je stosować. Komu nie służy alkoholowy środek odkażający? Na przykład osobom z otarciem, uszkodzeniem naskórka, podrażnieniem, pokrzywką i zwłaszcza, gdy doskwiera Ci atopowe zapalenie skóry. Wszelkie drobne ranki powodują wielki dyskomfort, jeśli zalejesz ręce alkoholem. Brrrr! Kontynuuj czytanie →