Dzisiejsze smoothie z mango i ogórka smakuje wyjątkowo. Mango daje słodycz i kremowość, natomiast ogórek świetnie nawilża i orzeźwia. A odrobina świeżego imbiru dodaje pazura i sprawia, że całość nie jest mdła. Kontynuuj czytanie
Z mango i ogórka
dla dzieci
Czereśniowy
Pomysł na koktajl czereśniowy podsunęła mi Czytelniczka. Małgosiu, bardzo dziękuję, bo ten napój jest po prostu pyszny! A że teraz w naszym ogrodzie i w kuchni królują czereśnie, to wybór owoców do koktajlu był niemal oczywisty. Kontynuuj czytanie
Z marchewką i brzoskwinią
Do koktajlu z marchewką i brzoskwinią dołożyłam też kilka owoców późnych truskawek. I to się okazało strzałem w dziesiątkę, bo udało mi się stworzyć bardzo smaczny napój. Kontynuuj czytanie
Ogórkowe szaleństwo
Prawie już skończyły się truskawki, a w zamian za to zaczyna się ogórkowe szaleństwo. Dorastają pierwsze ogórki, u nas to na razie ogórek sałatkowy Tokio, który rośnie w otwartym tunelu foliowym. Na ogórki gruntowe do kiszenia jeszcze trochę trzeba poczekać, ale to już za chwileczkę, już za momencik. A ponieważ akurat mamy dość upalne dni, to przygotowałam orzeźwiający koktajl na upały, z zielonym ogórkiem i miętą. Kontynuuj czytanie
Zielony z magnezem
Koktajl zielony z magnezem piję od czasu do czasu w różnych konfiguracjach. W napoju zawsze musi się znaleźć cytrynian magnezu w proszku, banan (ze względu na obecność w nim witaminy B6) oraz jakieś zielone liście. No bo jak ma być zielony, to liście muszą być. Jarmuż, sałata, szpinak, boćwina, natka pietruszki, dzikie rośliny jadalne, spirulina, chlorella, sproszkowany zielony jęczmień (klik) lub pszenica - naprawdę można użyć dowolnych zielonych roślin świeżych, w proszku lub mrożonych. Kontynuuj czytanie